2009年07月04日

プール

昨日は、私も夫も仕事のない日だったので、夫を市営のプールに
連れて行きました。(ここのプールは今年初めて)

ここのプールは、ウォーキングコースがあり、深いのです。
夫(176cm)でも胸のあたりまで、私の場合は、肩のあたりまで
水につかりますので、むしろ歩きやすいです。

腰くらいの水位は、かえって不安定な感じがします。

昨年夏は、ここによく来ていました。
昨日、ふと気づきましたが、昨年できなかった動きが
できました。

昨年は、夫の腰を(私が)後ろから両手で支えて、
二人でかなり緊張して一緒に歩きましたが、

昨日は、夫が左手を、私の右肩に掛けて歩きました。
(これは、肩こりのひどい私には好都合!)

夫のバランスが崩れると、手に力が入り、私の肩を強くつかむので
それが指圧(?)になって気持ちいいのですわーい(嬉しい顔)

でも、今日はその右肩が少し痛い・・・ですが。。。

とにかく、水中だと、陸上ではできない動きもできたりして、
動きの幅が広がると思います。



posted by Maria at 14:19| Comment(2) | 介護日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おはようございますプールですかよろしいですね。こんなことを嫁に言うと又文句を言われそうです。月に一度はそういったチャンスがあるのですが結局何もなく終わっています。嫁の心の中にリハビリを手伝ってやろうという考えがないからだと思います。今は仕方がないですね。良くなるためにどこかへ連れて行ってくれることは無く、よくなれば連れて行ってやろうという逆の考え方なので難しいですね。又嫁に頼んでみます。
Posted by 北橋 at 2009年07月05日 08:46
奥様のお気持ちもわかりますョ(^^)
実は、私も本当はめんどくさくて、嫌です。水着を着ることも嫌です。体型が恥ずかしいもで・・・(^^;)

でも、うちの夫は、何もしないと落ち込む、家の中が暗くなる・・・の悪循環が続いていますので、もう人目も気にせず、プールに行く事に。

自分自身の運動不足解消と割り切って、一緒にプールでウォーキングをしています。
Posted by Maria at 2009年07月05日 22:51
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