せっかく痛みが少なくなっていたような気がしていた
夫の例の痛み。。。（中枢性疼痛）がまた頻繁に出るようになり、
気落ちする毎日です。
夫が落ち込むと、歩行、手の動き、しゃべり方など全てが
悪循環に陥ります。
心の状態は確かに体の機能にも影響するんですね。
でも、そんな夫を見ていると、私も落ち込むんです。。。
夫を「励まさなきゃ」と思いながらも、なかなか優しい言葉がけが
できず、どちらかというと叱咤激励型となってしまい・・
これまた、売り言葉に買い言葉と・・・悪循環。。。
この状態が続くと、私自身、鬱になりかねないので、
上手に気分転換をしないといけないのですが。。。。。。
最近の夫は、調子が悪いせいか、私の姿が見えなくなると
パニックみたいになります。
薬に頼らず、（夫の痛みを）なんとかしたいので、
夫を針治療に連れて行くことしました。なんらかの効果があると
いいのですが。。。
旦那様が落ち込んでいる時は、逆に励まさないというのはどうでしょう？
鬱病とは違うんでしょうが、鬱の人を励ますと
かえって悪化するのに近いような気もするんですが。
励まさなくてもいいから、うんうん、と聞いてあげるとか。
そっとしておく分には、売り言葉に買い言葉、
にもならないと思います。
いつもこのブログに付き合って下さり、ありがとうございます。私は偉くなんてないんです。。。
私の言葉で、夫の状態は悪化しています。私がきつい言葉をかけると、夫は落ち込みがひどくなり、足取りがふらついたり、立ち上がりもできなくなったりと・・・でもそんな夫を見ていると、なんか腹が立つというか・・・「いつまでも甘えているんじゃない！」とつい言っちゃって。。。いつも自己嫌悪です。
お久しぶりですね〜。お父様の具合はいかがですか？今も献身的な介護をされておられるんでしょうね。
＞励まさなくてもいいから、うんうん、と聞いてあげるとか。
そうなんです。それができたらいいんですが・・
実は頭ではわかっているんですが、夫の様子を見ていると、つい言葉（きつい言葉）が口から出てしまうのです。夫だけでなく、私自身の問題でもあるんですよね。我ながら、自分の未熟さを痛感しております。